「今日はどうしても会社に行きたくない」 「もう家にいたい」―― そんな気持ちになった経験は誰しも一度はあるはずです。 単なる疲れから来る一時的な感情の場合もあれば、心身のSOSサインであることもあります。 この記事では、...

朝起きて「今日はどうしても仕事に行きたくない…」と感じる日は誰にでもあります。 しかし、いざ休もうと思うと「どんな理由を伝えればいい？」「罪悪感をどうすればいい？」「何日まで休めるの？」と悩む人も多いでしょう。 この記事...