会社を退職すると、それまで毎年当たり前のように受けていた健康診断がなくなります。しかし、生活習慣病や病気の早期発見のためには、無職やフリーランスになった後も定期的な健診が欠かせません。 「退職後は健康診断をどこで受ければ...

退職後は収入が減るにもかかわらず、前年の所得に基づく住民税の支払いは続きます。 貯金が乏しい、再就職が決まらないなどの状況では「払えない…」と悩む方も多いでしょう。 しかし、住民税を放置すると延滞金や差し押さえといった深...

「病院に通うのがつらいけれど、うつ病の診断や診断書が必要」という悩みを抱える人は少なくありません。 最近では、スマートフォンやパソコンを使って受診できるオンライン診療が普及し、精神科や心療内科でも利用できるようになってい...

副業を始める人が急増しています。 背景には、物価上昇や将来の不安、働き方の多様化などがあり、「会社の給料だけでは不安」「何かあったときの備えが欲しい」と感じている人が多いのです。 本記事では、特別なスキルや資格がなくても...

退職して、はじめてフリーランス（個人事業主）として働き始めた方にとって、避けて通れないのが「確定申告」です。 会社員のときは年末調整で税金の手続きが完了していた方も、フリーランスになると自分で所得を申告し、税金を納める必...

「フリーランスで仕事を始めたけど、開業届って出したほうがいいの？」 「出さなきゃいけない決まりなの？」 フリーランスや業務委託で働き始めると、必ず出てくる疑問が「開業届を出すべきかどうか」です。 実は、開業届の提出は義務...

「心療内科に行ったのに診断書を出してもらえなかった…」 「適応障害・うつ病のはずなのに、診断書が出ないってどういうこと？」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 特に、傷病手当金や失業手当の申請を考えている方にと...

一人暮らしは自由で快適な反面、すべての生活費を自分ひとりでまかなわなければならず、想像以上にお金がかかるものです。 この記事では、一人暮らしにかかる代表的な生活費の目安を紹介するとともに、節約のコツや使える制度、支出の見...

仕事や人間関係、SNSや家庭環境――。 「もう全部イヤ」「関わりをゼロに戻したい」「人生をやり直したい」と思ったことはありませんか？ それはもしかすると、「人間関係リセット症候群」と呼ばれる心理状態かもしれません。 本記...

「退職したけど、ふるさと納税って続けられるの？」 「無職だと損するって本当？」 そんな疑問をお持ちの方に向けて、退職後でもふるさと納税を活用する方法と注意点を分かりやすく解説します。 ふるさと納税は、仕組みを理解して適切...